…als wenns der letzte wär……
Immer auf der Suche nach leckeren , zu meinem Abnehmwahn passenden Rezepten hab ich gestern mal wieder selber etwas ausprobiert. Der kleine Teufel auf meiner Schulter flüsterte immer wieder : Burger, mach nen fetten Burger , so einen richtig großen
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Anfang 2016 sah ich bei Facebook einen Aufruf zum 1. Dortmunder Fantasy/Cosplay Foto Meet & Greet im Dortmunder Rombergpark. Hab mich kurzentschlossen dazu angemeldet und war dann Sonntag morgen auch pünktlich am Ort des Geschehens. Und war erstaunt, das trotz
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Nachdem wir uns 2019 die neuen , gebrauchten Moppeds gekauft hatten, standen wir auch wieder vor dem Problem des Putzens. da wir auch mal bei Regen fahren (müssen) sahen die Vulcan und die eLSe dannn auch entsprechend aus. Und da
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Motorradfahren, eine der schönsten Nebensachen der Welt. Und das haben wir im Sommer 2021 auch gerne genossen. Dies ist die erste längere Tour in 2021 an der meine Frau nach Ihrer Rücken Operation wieder teilnehmen konnte. So wurde grob im
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Ich hatte zu Anfang 2 Trainingspläne vorgestellt, nach denen ich im Februar trainiert habe. Es wurde an mir bereits bekannten Geräten trainiert, ich habe aber auch neue Maschinen mit reingenommen sowie freie Übungen am Kabelturm dazuergänzt. Natürlich habe ich auch
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Wenn wir mit unseren Moppeds unterwegs sind, werden wir immer wieder auf die an unseren Sissybars montierten Lederkoffern angesprochen. Zugegeben, schön ist anders. Mancher sieht den montierten ORLETANOS Devil Black Gepäckkoffer auch als Stilbruch an der eher schlanken, chopperähnlichen Streetbob.
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Bevor ich hier über das eigentliche Produkt schreibe, nocheinmal der Hinweis das ich alle Produkte über die ich hier schreibe selbst gekauft und bezahlt habe. kein Sponsering , kein bezahlter Test. Einzig mit den Affiliate Links versuche ich die Kosten
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Hallo lieber Leser Ich habe diesen Blog vor zwei Wochen begonnen , um über aus meiner Sicht schöne und sinnvolle Dinge des Lebens zu schreiben. Doch Präsident Putin hat mir einen Strich durch die Rechnung gemacht. Meine Gedanken beschäftigen sich
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Warum schreibe ich über Bikertreffs. Einfache Antwort, weil ichs kann. Ich fahre seit 3 Jahren wieder richtig Motorrad , so knapp 9000 km im Jahr. Und freue mich immer wieder, wenn ich auf unseren / meinen Touren in einem
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Heute zeige ich euch einmal welche Lebensmittel ich wärend meiner Nahrungsumstellung und Transformation noch zu mir nehme und welche ich meide. Zur Bestimmung der Lebensmittel habe ich mich, wie heute üblich mittels Youtube Videos und diversen Googlesuchen informiert. Und, ganz
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Heute durfte ich meinem Schatz einen Wunsch erfüllen… nach der Arbeit lecker was zu essen. Da ich heute , Samstag nur eine Kleinigkeit gefrühstückt hatte, das Mittagessen auch nur aus aufgebratenen Katoffeln mit ein paar Eiern bestand , dachte ich
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Wohl noch nie habe ich so sehr darauf gehofft, dass meine wunderbaren Töchter ein glückliches und langes Leben erlangen dürfen, dass ich selbst noch viele schöne Sommer und alle anderen Jahreszeiten mit meinem Schatz, meinen Katzen, meinem Bike und guten
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Heute will ich euch mal mein derzeitiges Motorrad, Mopped wie auch immer vorstellen. Es handelt sich hier um eine Harley Davidson Softail Streetbob Bj. 2020. Luzi, so hab ich sie getauft fand den Platz in meine Garage eher ungewollt. Eigentlich
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Nachdem wir uns die neue Waage gekauft haben, deren erfasste Daten sich auch exportieren lassen, habe ich mich dazu entschlossen auch diese Daten zu zeigen. Somit ist ein regelmäßiger Vergleich der Resultate meiner Bemühungen möglich. Da ich leider versäumt habe,
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Als bekennender Süssigkeitenliebhaber bin ich natürlich immer auf der Suche nach „gesunden“ Naschereien, die ich ohne mein Abnehmvorhaben zu gefährden geniessen kann. Auch hier habe ich Rezept von Simon Teichmann gefunden, das diesen Anspruch erfüllt. 4 Zutaten , 1 Mixer
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….. und hier der erste, vorläufige Trainingsplan 2, den ich mir als Arbeitsdokument erstellt habe. Genau wie beim Trainingsplan 1 habe ich versucht, Muskelgruppen zu erfassen , die ich in Plan 1 noch nicht berücksichtigt habe. Und andere , bislang
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Nachdem ich die Entscheidung getroffen hatte, es nocheinmal anzugehen habe ich mir natürlich auch Gedanken zu einem gezielteren Training gemacht. Die Grundtechniken hatte ich ja in den vergangenen Jahren schon angeeignet. Aber immer angelehnt an die Trainingspläne der Studiotrainer, die
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Als Ergänzung zu meiner kleinen Home Gym Ausstattung habe ich mir das ScSPORTS® 27 kg Hantelset mit 120cm SZ-Stange aus massivem Stahl mit 8 Guss Hantelscheiben 30 mm Bohrung und massiven Kurzhantelstangen bestellt. Das Paket erreichte mich in 2 Paketen,
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Zur Unterstützung meiner aktuellen Diät und um mein Zielgewicht möglichst schnell zu erreichen habe ich mir das neue Supplement Perfect No Fatburner von Body IP Nutrition bestellt. Die Inhaltsstoffe sollen vor allem eine verbesserte Fettverbrennung unterstützen. Da es sich bei
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Ja, stimmt…. Fotografieren gehört auch zu meinen Leidenschaften. Dieses Foto entstand bei der Hochzeit zweier sehr netter Menschen die immer nur das Positive im Leben sehen. Bereits vor der Hochzeit hatte ich die beiden schon für Babybauchshootings in meinem Studio
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